Что делать, если дергается глаз?

 (1)

Что делать, если дергается глаз?
Vida Press

Почему начинает дергаться глаз? Стресс – это одна из самых очевидных причин, о которой известно всем. Но на самом деле это может быть тревожным симптомом, который нельзя оставлять без внимания.

ВЫ НЕРВНИЧАЕТЕ И НЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ

По мнению врачей, самые распространенные причины, по которым дергается глаз, - это переутомление и стресса. Поэтому если с вами это случилось впервые, начните с самого простого: соблюдайте режим, высыпайтесь, учитесь снижать уровень стресса, старайтесь не переутомляться. Другими словами, дергающийся глаз – это сигнал, который вам подает организм: пора избавляться от стрессов и больше внимания уделять собственному здоровью, пишет Домашний Очаг.

ВЫ ПЬЕТЕ СЛИШКОМ МНОГО КОФЕ

Картинки по запросу site:goodhouse.ru кофе
Еще одна возможная причина – чрезмерное употребление кофеина. Совет очевиден: меняйте привычный рацион и сокращайте количество кофе, чая, колы, шоколада.

Читайте также:

ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ВИТАМИНОВ

При недостатке витамина D и магния мышцы не расслабляются до конца, постоянно находятсь в напряжении. Из-за этого могут возникать судороги (особенно во сне) и подергивания глаза.

НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Это менее распространенная причина. Если вам когда-либо диагностировали нарушения в работе щитовидной железы и у вас начал дергаться глаз, к врачу стоит обратиться в тот же день, поскольку это может быть симптомом гипертиреоза. Это довольно серьезное состояние, при котором повышается уровень гормонов, оказывая токсический эффект на организм.

Оставить комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами
Транслит
Читать комментарии Читать комментарии