Даже отсутствие привычки опустошать холодильник поздно вечером или ночью совсем не гарантирует защиты от появления лишнего веса. Британские диетологи выяснили, почему переедают желающие похудеть люди, и в какое время суток это проходит чаще всего, пишет MIGnews.ru.

Оказывается, 56% опрошенных винят в переедании стресс, а 26% борется со скукой, съев очередной кусочек чего-то вкусного. А 8% вообще считают, что во всем виноваты коллеги, подающие пример поедания пищи.

Наибольшее число людей срывается к холодильнику в период между 15:00 и 15:30, поскольку в это время уже им нужен эмоциональный костыль, считают психологи.

Поделиться
Комментарии