Li - harmooniline LIITIUM

Juba vanal ajal märgati, et taimed, mis valikuliselt koguvad liitiumi – tulikad, tubakas – rahustavad ning tekitavad unisust. Kuid liitiumi leidub ka sellistes taimedes, mis unisust ei tekita – peet, kroonohakas, puna- ja pruunvetikad.

* aaloe lehed

* metsikult kasvavad taimed - kassiurvad, kitsalehine hiina kaneel jt.

Liitiumi soolasid kasutatakse neuro-psühholoogiliste haiguste ning kilpnäärme alatalitluse raviks. Psüühiliselt tervetele inimestele ei avalda liitiumi terapeutilised doosid psühhotroopset mõju. Kuid pikemaajalisel tarvitamisel toimub liitiumi kogunemine organismis, mille tagajärjel võib tekkida valguskartlikkus ning käte värisemine.

NB!Kategooriliselt on keelatud ühitada liitiumi preparaate magneesiumi preparaatidega – need mikroelemendid ei sobi omavahel kokku.

Liitiumi defitsiit raseduse ajal võib esile kutsuda nurisünnitust ning anomaaliaid loote arengus. Küpses eas soodustab ateroskleroosi arengut.

Kõige ohutum on mineraale omastada toidust.