Sealhulgas viirpuumarjad – südame ja vererõhu häirete parandaja;
köömned – gaaside vähendaja ja seedeelundite ergutaja, siseelundite silelihaste valude leevendaja;
kress e suur mungalill – rohelised kressilehed salatis likvideerivad köha jääknähte;
rukkilill – neerude ja kusepõie puhastaja, kompressina tugevdab silmi.
Kalmusejuurte (pildil kalmuse õisik) korjamise aeg on septembris-oktoobris, kui juured on kõige mõjuaine rikkamad.
Põdrakanep kasvab sageli teeäärtes, kust teda mitte mingil juhul korjata ei tohi. Korjamise aeg on nüüd, septembris, küll juba möödas, aga apteegist võib põdrakanepi droogi kindlasti osta. On:
Õun sisaldab kõiki inimesele vaja minevaid vitamiine.
Kuidas saada lahti hommikusest karedast kurgust ja tihkest rögast?
SM: Suitsumehele on esimene rohi: suits maha jätta!
Heaks bronhide ravimiks on islandi sambliku või nõmmeliivatee droogidest (kuivatatud taimeosadest) valmistatud tee, mida tuleks tarvitada vaheldumisi kaks ja kaks nädalat.
Pikale jäänud köha raviks on hea iisopi droogi tee. Soodsalt mõjub eukalüpti aurude sissehingamine. Hakkavad kopsud juba puhastuma, võiks kolm korda päevas võtta võrdses koguses aaloe ja mee või aaloe ja astelpaju segu, see taastab kopsu kudet.
Et aga limaskestasid tugevdada ja uut nakkust vältida, soovitan A-vitamiini soodsa mõju tõttu pruukida rohkesti porgandit. Organism omastab porgandist A-vitamiini aga koos vähese koguse toiduõliga.
NB! Septembri lõpuni igal pühapäeval kell 18 esineb Silvi Mänd Tallinnas Mere puiestee 3 hea tervise huvilistele loenguga. Käesoleval kuul on loenguteemaks vaimne tervis. Kõigile osavõtjaile jagatakse teemakohased materjalid, mis nagu kogu seminargi, on tasuta.
