Ei tohi põhjust segi ajada ajendiga
Näiteks võib mehe truudusetuse ilmsikstulek normaalsel ja tervel naisel esile kutsuda mida tahes: meeleheitehoo, emotsionaalse või närviataki, kuid mitte depressiooni.
Tähendab, kui truu naine langes sügavasse depressiooni, siis vaevas teda juba pikka aega teatud sisemine konflikt või oli vahetu ajend (truudusetus) tõukejõuks, mis vallandas sisemise päritoluga depressiooni.
Kuid inimesel on võimatu elada ilma oma käitumise põhjuste selgitamiseta, ning see õnnetu naine, selle asemel, et keskenduda ravile, võib aastaid piinata oma endist meest, kes juba ammu kahetses ning on ka oma karistuse saanud — kuidas siis teisiti, tema viis ju naise selleni!
Niisiis, selle asemel, et pidevalt vanadele solvumistele mõelda, tuleks hoopis meenutada, kas polnud juba enne konlikti sellel aastaajal halba enesetunnet.
Võibolla on naine hoopis aldis hooajalistele meeleolumuutustele?
Paljud kannatavad selle all ning selles pole midagi hirmsat.
Hooajadepressioon pole alati selgelt väljendunud, sageli inimene vaid väsib kiiresti (“kevadine” väsimus pole alati vitamiinipuudusest tingitud) ning tunneb end halvasti (nagu juba öeldud, peidab depressioon ennast mitmesuguste kehaliste haiguste taha, mis ei allu ravile, kuid selle eest kaovad hiljem iseenesest).
Kui sellisele halvale tujule lisandub veel mingi tõsine ebameeldivus, siis võib depressiivne seisund kujuneda küllalt sügavaks.