Neid paljude rahvaste juures tuntud tarkuseteri üle lugedes märkame, et lugematute põlvkondade jooksul settinud teadmised ja austav suhtumine loodusesse, lugupidamine ja kaastunne teise inimese vastu, avatuse ja õilsuse leidmine iseendas on ka tänapäevasel Maal niisama elutähtsad kui tuhandete aastate eest ning mis kõige tähtsam — hoiavad eelkõige inimese enda tasakaalus ja aitavad seega säilitada vaimse tervise. Et kõigel on kõigega seos, siis mõjutab käitumine ümberkaudsete suhtes aga ka meie endi füüsilist tervist.

1. Esimene, mida hommikul ärgates tegema peaks, on tänada Suurt Vaimu, kõiki nelja ilmakaart, emakest Maad, isakest Taevast, elu meie sees ja ümber.

2. Pea meeles, et kõik on omavahel seoses. Kõigel on eesmärk. Kõigel on koht. Austa teisi, kohtle neid lahkuse ja osavõtlikkusega. Ole alati valmis selleks, et külaline on väsinud, näljane või tal on külm ning püüa anda talle parimat, mida sul on pakkuda.

3. Kui sul on midagi rohkem kui vajad endale ja oma perele, siis anna see neile, kellel on puudus.

4. Sa oled seotud iga oma sõnaga, mida ei tohi murda enne, kui teine osapool selleks loa annab.

5. Pea meeles, kus on sinu koht siin ilmas ja püüa anda oma panus, et olla abistav ja kaitsev mistahes moel.

6. Taotle vaikust ja pikka meelt kõiges, sellega peegeldad vastupidavust, enesekontrolli, suuremeelsust, austust ja sisemist rahu.

7. Ole tagasihoidlik, väldi uhkeldamist ja väljakutseid, mis sulle tähelepanu tõmbavad. Kohtle iga inimest austusega, väikseimast vanima hõimlaseni.

8. Ära räägi kedagi halvustavalt seljataga.

9. Austa iga inimese privaatsust, ära puuduta luba küsimata kellegi asju.

10. Ära tungi kutsumata teise inimese hingeruumi.

11. Järgi teise inimese kodus tema, mitte enda kombeid.

12. Kohtle lugupidamisega kõike, mis on teisele püha ka siis, kui sa seda ei mõista.

13. Kaitse ja hoia emakest Maad, tema loomi, taimi ja maavarasid.

14. Kuula juhatusi, mis tulevad sinu ümbruselt. Need võivad tulla palve või unenäona või vaiksetel üksihetkedel või elukogenud inimeste sõnade ja tegudena.

15. Kuula oma südamehäält.

16. Õpi oma kogemustest ja ole alati avatud uuele.

17. Pea meeles, et naeratus on püha ja seda tuleb jagada.

18. Ela üks päev korraga.

Nopped raamatust “Medicine of the Cherokee” tõlkis Salme Kaljur Vancouverist